دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - عضلات صورت
تقویت اعصاب درمان یبوست رفع گرفتگی عضلات کشمش بر خلاف...
کد خبر: ۵۰۰۹۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۱۱


و شل کردن عضلات کنترل کننده تنفس به درمان آسم...
کد خبر: ۵۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


عضلات کمک می کند ۳ نوشیدن آب نیم ساعت قبل...
کد خبر: ۴۹۹۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۳۱


شناسند نیست و شامل مجموعه عضلات اطراف ران ساق پا... سنین جوانی وجود دارد اختلاف قدرت عضلات دو طرف کشکک... تجویز می کنیم و بیشتر بر اساس تقویت عضلات داخلی... ران و کشش عضلات خارجی متمرکز است البته قبل از...
کد خبر: ۴۹۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


و به صورت مکمل نیز در دسترس است همچنین تابیدن... این زمینه انجام شده است ۸- درد عضلات در بیشتر... موارد به سختی می توان علت درد عضلات را به...
کد خبر: ۴۹۸۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


سلامتی به ویژه سلامتی عضلات دارد با توجه به تمامی... پروتین ها از ابتلا به بیماری تحلیل عضلات در میان...
کد خبر: ۴۹۷۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲


مصرف به صورت میوه به صورت رب انار مربای انار... آمده را به صورت و گردن مالید و با این... برای درمان جوش و آکنه صورت بسیار مفید است به... طوری که با ترکیب نمودن دانه انار به صورت له...
کد خبر: ۴۹۵۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۴


خواب زمانی اتفاق می افتد که نمی توانید عضلات خود...
کد خبر: ۴۹۴۸۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۳


که گفته شد با ساخت عضلات بیشتر به کمک تمرینات...
کد خبر: ۴۹۴۲۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۱


ها گرفتگی عضلات شکم تهوع یا اسهال پیشگیری می کند... حتی اوژونول به دلیل خواص ضداسپاسم گرفتگی های عضلات شکم...
کد خبر: ۴۹۳۲۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۸